第40章 蝙蝠奥菲以诺（1 / 3）
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清晨六点整，阳光透过窗帘洒进房间。
王小虎准时睁眼，没有赖床，翻身起床，拉开窗帘，深吸一口清晨的新鲜空气。
他简单洗漱后换上训练服，来到公园的空地开始一天的基础训练。
先是五公里慢跑热身，接着是俯卧撑、引体向上和核心力量训练。
做完这些，活动了一下筋骨，回到家里专门练习的后院里，
站在原地闭目调整呼吸。
下一秒，身体猛然一震，八极拳的发力技巧瞬间爆发！
“哈——！！”
一声低吼，右拳如炮弹般打出，空气中甚至响起轻微的破风声。
砰
沙包爆发出巨大的声音，瞬间倒地，又再反弹起来再向他攻来，
王小虎对着不断反弹的人形沙包一遍遍演练着八极拳的基本动作，每一式都力求精准，每一次发力都充满爆发力。
练完拳法，冲了个热水澡，换上干净衣服，走进厨房。
今天早餐是一锅香喷喷的小米粥配上一份火腿炒蛋，
出门晨练前，就先将小米放锅里煮了，等锻炼完回来，粥就煮好了。
王小虎坐在餐桌前，一边吃着热腾腾的饭菜，
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