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共341章- 第1章 触电惊魂，魂穿灵厨大陆
- 第2章 破庙觉醒，神级厨神系统
- 第3章 新手礼包，灵米粥暖饥肠
- 第4章 山林寻材，初遇食兽危机
- 第5章 食材鉴别，灵泉谷中灵材丰
- 第6章 街边摆摊，灵膳引客来
- 第7章 飘香楼怒，恶仆上门挑衅
- 第8章 系统任务，厨艺比拼之约
- 第9章 翡翠白玉汤，一战成名
- 第10章 居民认可，积攒第一桶金
- 第11章 租用店铺，“越味轩”开张
- 第12章 获取证书，制作招牌灵膳
- 第13章 灵果拼盘，引爆青风镇
- 第14章 生意火爆，飘香楼的阴谋
- 第15章 识破诡计，诚信赢人心
- 第16章 冒险者遇险，疗伤灵膳显威
- 第17章 地图碎片，指向灵厨域
- 第18章 凡人级巅峰，解锁灵植培育
- 第19章 灵泉谷灵米待收，灵米三吃新招牌
- 第20章 灵泉谷灵苗异变，紧急培育救幼苗
- 第21章 收集民间灵膳，优化改良秘方
- 第22章 青风镇农户求助，滞销灵薯的改造计划
- 第23章 助张铁匠调理劳损，定制滋补灵膳套餐
- 第24章 破庙旧址藏秘，百年灵厨传承笔记
- 第25章 灵厨心法瓶颈，灵材辅助修炼
- 第26章 灵厨工会委托，鉴别掺假灵材
- 第27章 青风镇庙会，摆摊灵果衍生灵膳
- 第28章 孩童误食毒灵果，研发灵膳解危机
- 第29章 合作杂货铺，灵材长期存储方案
- 第30章 灵材稀缺，搜索灵植生长点
- 第31章 解救被困采药人，灵膳助其恢复
- 第32章 越味轩伙计瓶颈，传授基础灵膳技巧
- 第33章 研究灵膳关联修为，定制凡人境灵膳
- 第34章 灵厨上门交流，合作跨地域特色灵膳
- 第35章 修复破庙神像，优化灵膳灵气
- 第36章 青风镇祭祀大典，定制传统灵膳贡品
- 第37章 灵材价格波动，建立灵材储备库
- 第38章 灵泉水质异常，追查污染源
- 第39章 教导青风镇贫困少年，培养灵厨幼苗
- 第40章 流浪灵厨遇困境，助其重启生计
- 第41章 研发便携灵膳，供青风巡逻队
- 第42章 变异赤焰果，研究开发新灵膳
- 第43章 古旧灵厨器具，鉴定修复并研究
- 第44章 飘香楼残势搞破坏，灵膳防伪标识
- 第45章 与养蜂人合作，灵泉蜂蜜系列灵膳
- 第46章 学堂委托，定制健脑灵膳
- 第47章 灵气流失问题，提升灵豆腐品质
- 第48章 丰收季遇虫害，研制无害灵植驱虫剂
- 第49章 总结青风镇经营经验，撰写经营与培育心得
- 第50章 告别青风镇，踏上新征程
- 第51章 路途艰险，灵厨域的门槛
- 第52章 报名考核，灵厨学院初印象
- 第53章 入学考试，指定灵材的考验
- 第54章 虚拟厨房演练，七彩灵蔬卷诞生
- 第55章 速度灵膳，惊艳考官
- 第56章 成功入学，最佳新生团队
- 第57章 贵族子弟，王浩的挑衅
- 第58章 理论课交锋，灵厨知识初显威
- 第59章 实践课刁难，灵火运用的难题
- 第60章 系统指导，掌握灵火技巧
- 第61章 食材搭配禁忌，避坑指南
- 第62章 第一次考核，力压王浩
- 第63章 残页解密，补全八珍羹
- 第64章 学院厨艺大赛，赛前准备
- 第65章 夹层寻谱，上古灵厨器具图
- 第66章 初赛对决，百草灵膳的较量
- 第67章 暖玉矿脉取土，冻伤的冰晶灵草
- 第68章 复赛晋级，面点灵厨的挑战
- 第69章 研发“宫廷水晶饺”，攻克御厨考核
- 第70章 决赛之夜，龙肝凤髓的奥秘
- 第71章 平价版翡翠白玉汤，灵材克扣
- 第72章 夺冠荣耀，秘境资格到手
- 第73章 秘境开启，组队进入
- 第74章 秘境危机，食兽突袭
- 第75章 紧急任务，静心灵膳
- 第76章 安抚食兽，险象环生
- 第77章 千年雪莲，灵厨级突破
- 第78章 灵膳对决，傀儡争锋
- 第79章 采集暖泉灵菇，补充灵材库
- 第80章 灵火小课堂，柴火控温法
- 第81章 《灵膳配伍禁忌录》，修正错误记载
- 第82章 果实畸形问题，合作解决属性冲突
- 第83章 学员误食毒灵菇，紧急制作清毒汤
- 第84章 《灵厨域灵材志》，补全灵植信息
- 第85章 灵草驱虫香囊，灵植园噬灵虫
- 第86章 灵膳制作流程表，帮助赵昊灵厨团队
- 第87章 实践课验证古籍，“灵膳阵法”雏形效果
- 第88章 修复灵火灶，灵脉加持灶
- 第89章 改良催生液，月魂果提前成熟
- 第90章 改良“素心佛跳墙”，普通菌菇替代稀有食材
- 第91章 制作防潮灵纸膏，《千年灵膳秘方集》
- 第92章 协助记录数据，苏沐雪研究报告
- 第93章 研发暖身灵薯糕，缓解手脚冰凉
- 第94章 龙凤呈祥灵膳塔，帝王宴规格
- 第95章 灵气残留检测，“灵材盗窃”诬陷
- 第96章 嫁接“青焰花”，融合清润与温热属性
- 第97章 制作细腻灵豆腐，高级厨具限制
- 第98章 融合西域香料，“孜然烤灵羊排”
- 第99章 深海捕捞灵珠，研发灵膳保鲜剂
- 第100章 古籍“灵膳阵法”，优化灵膳灵气循环
